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양평집에선 거의 삼시세끼를 집에서 만들어 먹어야 하기에
점심은 주로 국수를 먹든지 토스트나 샌드위치도 해먹고
요즘은 햇고구마가 나서 고구마도 쪄서 먹기도 합니다.
TV에서 백종원이 식빵을 이용해서 식빵말이도 하고 컵빵도 만드는걸 보았습니다.
한번 시도해보고싶어져서 집에 있는 재료로 참치마요도 만들고
베이컨도 감아서 식빵말이를 해보기로 했지요.
점심 한끼로 한번씩은 색다르게 먹어도 괜찮을것 같네요.
베이컨이 얼마 없어서 한장씩 말았더니 모양은 좀 그렇지만
베이컨이 짭짤하니 양을 줄이는것도 괜찮은것 같습니다.
재료 : 식빵4장, 베이컨4장, 참치150g, 양파1/2개, 마요네즈, 설탕1/2큰숟갈, 치즈2장
먼저 참치1캔을 따서 국물은 따라버리고 그릇에 담습니다.
양파1/2개를 잘게 다져넣고 설탕1/2숟갈 마요네즈6숟갈을 넣어 잘 섞어줍니다.
참치마요가 완성되었습니다.
참치마요는 샌드위치에 넣어도 되고 김밥 만들때 넣어도 좋은것 같습니다.
식빵을 밀대로 납작하게 밀어줍니다.
식빵이 견과류가 들어간 곡물빵이라 색갈이 좀 그렇지요?
식빵에 치즈1/2장씩 놓고 참치마요를 적당히 올리고 돌돌 말아줍니다.
끝부분은 잘 붙으라고 마요네즈를 발라주었습니다.
요렇게 돌돌 말아줍니다.
TV에선 베이컨을 2장씩 감았는데 저는 한장씩만 감았습니다.
후라이팬에 기름없이 식빵말이를 올리고 돌려가며 베이컨이 익게 구워줍니다.
완성입니다.
하는김에 식빵4장을 했더니 양이 너무 많네요. 2장만 할걸 그랬습니다.
먹기좋게 그릇에 담아주었어요.
따뜻한 차랑 먹으니 괜찮은것 같아요.
가끔 한번씩은 괜찮은것같은 베이컨식빵말이 입니다.
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- TAG
- 백종원 식빵말이, 샌드위치, 식빵말이, 참치마요 베이컨 식빵말이, 참치마요베이컨식빵말이 만드는법
-
空空(공공) 점심때 간편한 식사로 그만일듯 합니다
별미이겠습니다..침 넘어 갑니다 ㅎ
오늘도 행복한 하루 보내시기 바랍니다 2017.09.28 08:21 신고 -
문moon ㅎㅎ 한번씩은 괜찮은 별식입니다.
생각보다 양도 많은것같네요.^^ 2017.09.28 15:09 신고 -
sword 오호 이거 맛나보이네요 ~
요리를 못하는편이라 항상 어려운데 이거는 진입장벽이 좀 낮아보이니 왠지 해먹어도 괜찮을듯 한 느낌입니다 ㅎㅎㅎ
식빵과 베이컨이라니 생각치 못한 조합이네요 ^^ 2017.09.28 12:55 신고 -
문moon 요즘 백종원프로그램이 인기인데 가끔 따라할수도 있고 쉽고 간단하게 이끌어주더라구요.
한번씩 간단히 해먹을수 있겠지요?^^ 2017.09.28 15:11 신고 -
Bliss :) 저두 어제 참치마요 샌드위치 해먹었는데 베이컨말이로 활용하니 맛도 영양도 더 업글 되겠네요!! 참치소 더 남았는데 이거 시도해볼래요^^ 곧 추석 연휴 다가오는데 가족 친지와 함께 즐겁고 풍성한 한가위 보내시길요^^ 2017.09.29 12:29 신고
-
문moon 참치마요가 만들어보니 꽤 괜찮네요.
그냥 샌드위치도 괜찮을것 같아요. ^^ 2017.09.29 18:15 신고 -
행복한 요리사 베이컨식빵말이
맛있게 보고 갑니다.
즐거운 금요일 되세요. ^^ 2017.09.29 12:41 -
문moon 행복한요리사님도 좋은 추석연휴 보내세요~^^ 2017.09.29 18:16 신고
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H_A_N_S 고소한 냄새가 나는 것 같은데요. 맥주를 부릅니다.ㅋㅋㅋ. 2017.10.02 23:32 신고
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문moon 그렇겠네요. 맥주안주로도 좋겠어요~^^ 2017.10.03 12:56 신고
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GeniusJW ㅎㅎ~
이것 참 맛있어 보입니다!! 2017.10.07 11:46 신고 -
문moon 간단하게 만들수 있고 괜찮더라구요.
요렇게 하는것도 귀찮으면 그냥 참치마요만 넣어 샌드위치를 만들어도 좋습니다. ^^ 2017.10.08 11:15 신고
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