꽃 뜰

양평집 작은 텃밭의 월동 달래가 많이 올라왔기에 부추처럼 잘라내어

달래전을 해보기로 했습니다.

달래는 효능도 좋은데요 따뜻한 성질로 알리신, 비타민C, 칼슘, 무기질, 비타민들이

다양하게 들어있어 원기회복, 자양강장, 춘곤증, 면역력 강화에 좋다고 합니다.

향긋한 달래전이 입맛 돋우게 하네요.

재료 : 달래 한줌, 양파1/2개, 당근 약간, 부침가루, 물, 카놀라유, 간장소스(간장, 식초)

달래밭을 번식시키고있기에 구근까지 캐지는 않고 줄기를 잘라주었습니다.

식초 떨어뜨린 물에 깨끗이 씻어줍니다.

부침가루에 물을 넣어가며 반죽을 만듭니다.

반죽에 달래, 당근, 양파를 썰어넣어줍니다.

잘 섞어주구요..

후라이팬에 카놀라유를 두르고 반죽을 한숟가락씩 떠서 부쳐줍니다.

앞뒤로 뒤집으며 노릇노릇 구워주구요..

바삭하게 구워지면 완성입니다.

간장소스와 함께 식탁으로..

향긋해서 입맛 도는 맛난 밥반찬이 되었습니다.

텃밭 월동달래의 향긋한 달래전 입니다.

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